ein Gedanke, eine Erinnerung, ein Lied, nur ein Augenblick und die Trauer-Welle erfasst dich.
Sie bricht über dich herein, zieht dich in die Tiefe, schlägt über dir zusammen.
Du sinkst immer weiter, siehst kein Land mehr vor den Augen.
Ihre Gewalt nimmt dir den Atem, sie lässt dich ums Überleben kämpfen.
Sie schleudert dich hin und her. Machtlos, fast ohnmächtig kannst du dich nicht wehren.
Niemand kann dir helfen.
Allein im Schmerz, hilflos und gefangen, im Sog der Welle.
Du bist starr, bewegungslos.
Irgendwann gibst du auf, kraftlos lässt du dich treiben.
Ganz langsam wird es ruhiger um dich.
Die Gewalt der Welle lässt nach.
Du tauchst auf und du spürst den Halt.
Sanft wirst du vom Wasser getragen.
Du holst tief Luft und siehst den Himmel über dir dein Blick sucht den Horizont.
Die Sonne scheint warm und du spürst, du hast überlebt, das Leben hat dich wieder.
Wieder einmal hast du die Trauer-Welle durchlebt.
Es gab keinen Weg diese Welle zu umgehen, es gab nur ein hindurch leben, immer und immer wieder….
Deine Trauer darf gelebt werden und du weißt, aus jeder neuen Welle, wirst du stärker und kraftvoller auftauchen.
Text: Beate Großmann
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen